VOLARY 2019

SOUSTŘEDĚNÍ VOLARY:

nástup: 28. 10. –  9.00 ve Volarech v místě ubytování – http://www.apartmanykadlecu.cz/cs/kontakt/ 

stravování: je zajištěno v místě ubytování – plná penze + pitný režim

s sebou: vše pro trénink v bazénu a  přírodě

potvrzení účasti: do 18. 10. na e-mail jan.simek@czechswimming.cz

cena: 3 600Kč pro členy PKJH, 5 000Kč pro ostatní

ukončení: 1. 11. po dopoledním tréniku cca 12. 30

Pravidla pro vstup na trénink PKJH:

  1. prokázat se zeleným čipem na recepci (k vyzvednutí v kanceláři PKJH)
  2. vstup do prostoru šaten je dovolem 15 minut před tréninkem
  3. vstup do prostor šaten u malého bazénu je povolem pouze ve čtvrtek a to od 16. 45
  4. opustit prostor bazénu a šaten nejdéle 20 minut po tréninku

TRÉNINKY ZÁVODNÍHO TÝMU 1. TÝDEN – ZÁŘÍ 2019

  • Pondělí 2. 9. – 16.00 – 18.00 (roč. 08 a starší)
  • Úterý 3.9. – 6.30 – 7.30 (roč. 07 a starší) , 14.00 – 16.00 (roč. 07, 08, 09) , 16.00 – 18.00 (roč. 06 a starší)
  • Středa 4.9. – 6.30 – 7.30 (roč. 07 a starší) , 14.00 – 16.00 (roč. 06, 07, 08, 09)
  • Čtvrtek 5. 9. – 14.00 – 16.00 (roč. 07, 08, 09) , 17. 00 – 19.00 (roč. 06 a starší)
  • Pátek 6. 9. – 14.00 – 16.00 (roč. 09 a straší)

3, 2, 1, …ZAČÍNÁME! – POZOR ZMĚNA!!!

5. 9. 2019  v 16. 00 začínáme s pravidelnými tréninky všech plavců PKJH.
Zápis bude probíhat v kanceláři klubu na konci galerie nad plaveckým bazénem od 15.00.

Tréninky nejmladších v malém bazénu budou probíhat od 17.00 do 18.00!!

TRÉNINKY SRPEN 2019

TRÉNINKY PRO ZÁVODNÍ TÝM V MĚSÍCI SRPNU SE BUDOU KONAT  TAKTO:
14. – 16. srpna –  !0.00 – !2.00
19. – 21. srpna – 12.00 – 14.00
26. – 30. srpna – 10.00 – 12.00

SOUSTŘEDĚNÍ STRAKONICE

SOUSTŘEDĚNÍ STRAKONICE

Termín: 5. 8. – 11. 8. 2019

Sraz: 5. 8. ve Strakonicích ve 13.00 na parkovišti před plaveckým bazénem

Odjezd: 11. 8. po dopoledním tréninku (po 11:30)

Cena: 2 000Kč  -pro plavce PKJH, pro ostatní 4 500Kč

Zajištěno: ubytování v areálu bazénu, strava a pitný režim, pronájmy bazénu

S sebou: věci na trénink ve vodě (plavky, brýle, packy, ploutve, deska, piškot, šnorchl – kdo má)

osobní věci –  spodní prádlo, ručníky, trička, kraťasy, tepláky, mikiny, bundu do deště, teplou čepici, běžecké boty, švihadlo, pantofle, lahev na pití, sluneční brýle, opalovací krém, hygienické potřeby, hrnek, talířek, lžičku, příborový nůž, společenské hry, míč,….

svou účast prosím potvrďte do 2. 8. 2019 na tento e-mail jan.simek@czechswimming.cz