Plavecké soustředění VOLARY 2025 (24. – 30.8.2025)

Kdy: neděle 24. 8. 2025 – sobota 30. 8 2025

Stravování v hotelu: snídaně, oběd, večeře + pitný režim

Ubytování: Resort Kadleců

Cena: ? (bude upřesněno)

Platba: faktura na e-mail přihlášených

S sebou:

osuška a ručníky, hygienické potřeby, papírové kapesníky
3-4 trička, spodní prádlo, ponožky, kalhoty, tepláková nebo šusťáková souprava, mikina, svetr, pláštěnka + teplé věci (dle počasí), kvalitní sportovní obuv, sandály
letní čepice, sluneční brýle, krémy opalovací a po opalování, repelent,
švihadlo, karimatka na cvičení, láhev velká, batůžek lehký a věci na plavání
plavecké pomůcky – deska, piškot, ploutve, packy pro starší (plavecké pomůcky si můžete vyzvednout kdykoliv na bazénu. Stačí se zastavit na recepci a říci, že si jdete pro pomůcky)

Nástup: v neděli 24. 8. 2025 v 15:30 – 16.00

Odjezd: v sobotu 30. 8. 2025 po obědě – vyzvedněte si děti v cca 12:30

Přihlášky: na e-mail – jan.simek@czechswimming.cz nejpozději do ? (bude upřesněno)

Tréninky: vzhledem k uzavírce bazénu ve Volarech (min. do konce roku 2025), budou tréninky zřejmě na bazénu v Prachaticích



CYKLOSOUSTŘEDĚNÍ PKJH 2025 (3.8. – 10.8.2025)

Opět je zde naše prázdninové cyklosoustředění v Cyklokempu ve Starém Městě pod Landštejnem, které se bude konat v termínu 3.8. – 10.8.2025.

Připomínáme, že soustředění není určeno pouze pro členy klubu, takže neváhejte přizvat kamarády!

Kdy: neděle 3.8.2025 – neděle 10.8.2025

Nástup: v neděli 3.8.2025 ve 14:00 – 15:00 (Sraz v cyklokemptu Staré město)

Odjezd: v neděli 10.8. 2025 po obědě – vyzvedněte si děti do 13:00

Přihlášky: na e-mail – jan.simek@czechswimming.cz nejpozději do 10.7.2025

Stravování: snídaně, oběd, večeře + pitný režim (stravování začíná večeří)

Ubytování: děti budou ubytované v pokojích turistického typu po 4, společné toalety a sprchy.

Cena: 5.900Kč pro členy PKJH, 7.000Kč ostatní sportovci.

Platba: před začátkem soustředění celá částka

Info:

Pro děti zajištěn denní sportovní program, cyklistika do blízkého okolí, in – line /kdo má/, koupání, lanové centrum, paintball….

S sebou (tento seznam je pouze doporučující a je třeba ho doplnit dle individuálních potřeb dětí):

osuška a ručníky, hygienické potřeby, papírové kapesníky
3-4 trička, spodní prádlo, ponožky, kalhoty, tepláková nebo šusťáková souprava,
mikina, svetr, pláštěnka + teplé věci/ dle počasí/, kvalitní sportovní obuv, sandály
letní čepice, sluneční brýle, krémy opalovací a po opalování, repelent, baterka a
náhradní baterie
kolo (v dobrém technickém stavu), švihadlo, karimatka na cvičení, cyklo lahev velká, batůžek lehký, helma, rukavice, chrániče, lepení na kolo a věci na plavání

Doporučené: Hry do pokoje, sušenky, kapesné

Kompletní informace zde.



Seminář „JAK DĚTI MYSLÍ A CO JE MOTIVUJE“

Máte doma malého sportovce a chcete se dozvědět, jak ho můžete podporovat ve sportu a jak se vyhnout chybám, které by mohly mít negativní dopad na jeho sportovní kariéru a celkový psychický stav?

Pokud Vás toto téma zajímá, využijte nabídku bezplatného semináře Mgr. Lukáše Mareše, Ph.D. na téma JAK DĚTI MYSLÍ A CO JE MOTIVUJE.

Semináře se koná 10.6.2025 v Muzeum fotografie v Jindřichově Hradci.

Tak neváhejte !!!
Tým PKJH

Tréninky 2024 (od 2.9)

Vážení plavci, kamarádi, rodiče,

blíží se nám datum zahájení tréninků pro sezónu 2024/2025. Věnujte proto prosím zvýšenou pozornost rozpisům a časům tréninků zejména prvním 14 dnům v záři. V případě nejasností směřujte své dotazy na své trenéry, ve všeobecnosti se dá však říci, že časy tréninků a dráhy budou shodné jako minulý rok.

Rozpis za prvních 14 dnů:

2.9 (Po) + 5.9 (Čt) od 16:00
Od 9.9 (Po) Tréninky s doprovodem od 5. ZŠ
Od 9.9 (Po) Tréninky v plném rozsahu
Od 12.9 (Čt) Od 17:00 Malý bazén + kombinace malý a velký bazén

Závodní Tým

Po 16:30
Út 17:30
ST 17:30
ČT 17:00
Pá 14:00

Nábor 2024

Nábor nových členů proběhne v pondělí 2. září od 16:00 a ve čtvrtek 5. září od 16:00 na plaveckém bazénu v Jindřichově Hradci.

V den náboru bude ve vestibulu bazénu na děti čekat trenér (v černo červeném oddílovém tričku), který provede děti přes šatny a zavede je do prostor bazénu.

Účastník náboru musí mít:

plavky
plavecké brýle
ručník

Rozvrh tréninků přípravky a další informace naleznete v sekci O nás – Tréninkové skupiny. Vaše dotazy Vám rádi zodpovíme na: pkjh@pkjh.cz

Registrační formulář

Více informací o náboru?

Proč je dobré dát dítě do plaveckého klubu PKJH?

Děti si najdou kamarády se společným zájmem
Přestanou se bát vody
Zdokonalí se v plavání, a vy jako rodič už nebudete mít o ně tak moc velký strach při pobytu u bazénu či u moře
Zvýší si kapacitu plic a fyzickou kondici.
Používáme při něm všechny velké svalové skupiny a posilujeme a protahujeme rovnoměrně celé tělo.
Získají větší disciplínu
Krom rodičů a učitelů ve škole získají další osobu v podobě trenéra, které mohou plně důvěřovat
Plavání nezatěžuje klouby. Plavání je sport doporučován i mnoha lékaři, tělo je rovnoměrně zatěžováno a netrpí tak více či méně žádná partie kloubů a páteř
Jediný plavecký klub v Jindřichově Hradci zaměřený na sportovní činnost v oblasti plaveckých sportů
Možnost účasti na zimním / letním soustředění

Pokud jsou děti starší, mohou přijít ukázat své dovednosti na nábor také.
Na starší plavce budou kladeny vyšší požadavky, protože musí zapadnout do kolektivu starších a zkušenějších členů.

Nábor nových členů mimo náborové období je možné i v průběhu roku po dohodě s trenérským týmem.

Těšíme se na Vás
trenéři PKJH

!!!Soustředění – STRAKONICE (25 – 31.8.2024)!!!

Kdy: NEDĚLE 25. 8. 2024 – SOBOTA 31. 8 2024

Kde: Hotel a Restaurace Splávek

Nástup: neděle 25. 8. 2024 ve 15.30 – 16.00

Odjezd: v sobota 31. 8. 2024 po obědě – vyzvedněte si děti po obědě cca 12:30

Přihlášky: na e-mail – jan.simek@czechswimming.cz nejpozději do 13.8.202

Stravování v hotelu: snídaně, oběd, večeře + pitný režim

Cena: 6.000Kč pro členy PKJH

Platba: faktura na e-mail přihlášených

S sebou:

věci na spaní
osuška a ručníky, hygienické potřeby, papírové kapesníky
3-4 trička, spodní prádlo, ponožky, kalhoty, tepláková nebo šusťáková souprava, mikina, svetr, pláštěnka + teplé věci (dle počasí), kvalitní sportovní obuv, sandály
letní čepice, sluneční brýle, krémy opalovací a po opalování, repelent,
švihadlo, karimatka na cvičení, láhev velká, batůžek lehký a věci na plavání
plavecké pomůcky – deska, piškot, ploutve, packy (pro starší)

(plavecké pomůcky si můžete vyzvednout kdykoliv na bazénu. Stačí se zastavit na recepci a říci, že si jdete pro pomůcky)

Tréninky budou 2x denně ve vodě – dopoledne ve venkovním 50m bazénu od 10:00 do 11:30 a odpolední trénink bude v krytém 25m bazénu od 17:00 do 18:00